• NAJ
  • Psihoterapija
  • Izobraževanje
  • preBeri in poGlej
  • Kontakt
  • Individualna psihoterapija

    individualno_psihoterapija_trail-1152832-unsplash.jpg

    • oseben razvoj – osebnostna rast
    • stiska (konfliktni odnosi doma ali v službi, manjko zaupanja vase…)
    • stres / izgorelost / burnout
    • duševne težave (depresija, anksioznost, panični napadi, tesnoba…)

    Najpogostejši dobri (željeni) izidi so: pozitivnejši in bolj sprejemajoč odnos do sebe, občutek zadovoljstva z lastnim življenjenjem in dvig kvalitete v odnosih. Psihoterapevtski proces posamezniku omogoča boljše razumevanje samega sebe, čustvovanja, mišljenja, afektivnega vedenja in mu daje možnost, da se nauči prepoznati svoje in tuje potrebe. Ozaveščanje takoimenovanih simptomov, ki so lahko v obliki naših prepričanj, odnosa do sebe, avtomatiziranih reakcij do partnerja ali otrok, delovanja v službi, prepoznava in razumevanje le-the odpira možnost za željeno spremembo.