Posavski Obzornik, leto XXVI, št.3, četrtek, 3.februar 2022
Branje je za mišljenje kot telovadba za telo. Richard Steele
ključne besede: branje knjig, kakovostne knjige, otroci in branje
Inovativna knjiga z naslovom NAJ vsebuje zanimive zgodbe, duhovite napotke in zabavne naloge, ki mladostnike spodbujajo k samoraziskovanju in razvoju asertivnosti. Ponuja izhodišča za razmišljanje, kdo sem, kako lahko vplivam na svoje življenje, kakšno odgovornost imam do družbe, kaj se dogaja z menoj … Namenjena je NAJstnikom, ki iščejo svojo identiteto na začetku najstništva, z veseljem pa bodo po njej segli tudi starši in pedagogi.
Avtorici: Anja Kurent in Nina Jelen
Urednica in lektorica: Nataša Detič
Recenzentka: Nataša Grošelj
Ilustrator: Jure Engelsberger
Cena knjige je 18 eur.
Naročila prijazno sprejemam na kurent.anja@gmail.com. Možen osebni prevzem v Brežicah ali v Zagorju ob Savi ali pošiljanje po pošti.
NAJ je za tiste, ki jih razganja sto na uro. In za tiste z energijo utrujenega lenivca. NAJ je za skrivnosti. In za stvari, ki bi jih zakričali do neba in nazaj. NAJ je za vse tiste, ki so kdaj veseli, žalostni, zadovoljni, zaljubljeni, zmedeni, jezni, razočarani, utrujeni … Za tiste, ki v vsem vidijo lepo, in tiste, ki v vsem vidijo temo. NAJ je za tiste, ki plešejo, smučajo, pišejo, zbirajo znamke, snemajo filmčke, berejo, se vozijo z motorji, skejti, na glas prepevajo, igrajo igrice, in za tiste, ki še niso odkrili, kaj jih veseli. NAJ je za tiste, ki bi radi rešili svet, in tiste, ki jim svet pomeni udoben kavč, knjiga in kakav.
NAJ je za vse. Ker je vsak lahko NAJ. Vsak! Zato bodi NAJ.
Članki
Strah me je
Avtorica in ilustratorka: Barbara Lekše, strokovna recenzija: Anja Kurent
Ključne besede: strah, pogum, regulacija strahu
Knjiga Tožibaba
Lisa Aisato
Fotka: Laura Volčanjk
Ključne besede: socialna identiteta, družbene vloge in norme, pripadnost, avtentičnost
Odrasli svet o knjigi Naj
Pedagogi, psihologi, starši, dedki, babice, mladinski delavci, ...
Kako preko čuječnosti vzpostaviti stik s samim seboj?
članek
Vpliv prakse čuječnosti na možgane v različnih raziskavah (Kabat-Zinn, Segal, Williams & ostali, Goldin & Gross, Brewer, Stahl & Goldstein in drugi) je potrjen s pozitivnimi učinki tako na nevrobiološkem, pa tudi kognitivno vedenjskem in odnosnem nivoju.
Zaradi povečane kapacitete zavedanja sedanjega trenutka in doživljanja, nam tako nudi dobro izhodišče za izboljšanje socialnih odnosov. Dolgoročno čuječnost vpliva tudi na naše počutje, in sicer dvig nivoja občutka notranjega miru, zdravja in trajnejšega zadovoljstva.
